E-Book PAKET TRIO 1: Menemukan Akar Masalah di Luar Piring Anda

Terdiri dari 3 ebook:

📘 Mengapa Pola Lama Sering Kembali
📘 Diet Tidak Pernah Menjawab Masalah Utama
📘 Lapar Bukan Selalu tentang Makanan

Jika Anda merasa terus terjebak dalam siklus diet – gagal – mengulang lagi, mungkin masalahnya bukan pada kurangnya niat atau disiplin.

Melalui tiga ebook ini, Anda akan memahami mengapa kebiasaan lama terus muncul, mengapa diet sering tidak bertahan lama, dan bagaimana mengenali perbedaan antara lapar fisik dan lapar emosional.

Yang Akan Anda Pelajari

• Mengapa kebiasaan lama mudah kembali.
• Alasan diet sering gagal dipertahankan.
• Cara membedakan lapar fisik dan lapar emosional.
• Langkah awal membangun hubungan yang lebih sehat dengan makanan.

Pendekatan Golangsing

Berbasis NLP, Mindful Eating, dan Mindset, Golangsing membantu Anda memahami akar kebiasaan makan sehingga perubahan terasa lebih alami dan dapat dipertahankan.

Bukan sekadar mengubah apa yang Anda makan, tetapi mengubah cara Anda memahami diri sendiri.